孕期隨著激素和自身的免疫變化，腹部皮膚拉伸，可能引起皮膚瘙癢，特別是到孕中晚期更加常見(jiàn)。如果癥狀不嚴(yán)重，可以從以下方面緩解：

1、做好皮膚保濕，洗澡后涂上一層乳液或者潤(rùn)膚油滋潤(rùn)皮膚。

2、洗澡時(shí)避免水溫過(guò)高，使用溫和天然沐浴用品，或者僅用清水。

3、選擇純棉的寬松衣物，不要穿的太多太熱。

4、皮膚瘙癢處不要用手抓，如果覺(jué)得瘙癢難耐，可以局部涂抹爐甘石洗劑或少量蘆薈乳止癢。

   如果瘙癢癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查，排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積和妊娠皰疹等疾病。

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