1、  盡早去醫(yī)院做早孕檢查，可以抽血通過血液中HCG值確認(rèn)懷孕，或者在第6-8周期間做次B超，了解孕囊位置、大小、胎心等生長發(fā)育情況。

2、  服用葉酸或含有葉酸的孕期復(fù)合維生素，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常。

3、  避免有害物質(zhì)和環(huán)境，慎用藥物。前三個(gè)月是胎兒器官形成的關(guān)鍵期，遠(yuǎn)離酒精、香煙、高溫、農(nóng)藥、放射線、持續(xù)噪音等。

4、  留意身體出現(xiàn)的變化，接下來可能會(huì)嗜睡、乏力、惡心、乳房脹痛、尿頻，這些都是正常反應(yīng)。如果出現(xiàn)下腹痛或者有陰道流血，馬上去醫(yī)院檢查。

5、  通過書籍或者孕期課程學(xué)習(xí)關(guān)于懷孕分娩育兒的知識(shí)，加入孕媽媽交流群體，獲得關(guān)于懷孕分娩的支持和幫助。

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