手不僅是動作器官,而且是智慧的來源。寶寶多動手,大腦才能聰明,切不可怕寶寶抓臉給他戴上手套,或捆起來不讓動。應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件,在不同生長發(fā)育階段,讓孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫……使孩子心靈手巧。精...
骨科診室里,當(dāng)年輕的患者被告知患有腰肌勞損時,往往一臉困惑,“我這么年輕,又沒干什么體力活,腰肌怎么會勞損呢?”殊不知,腰肌勞損可以發(fā)生在任何年齡段,并非是中、老年人和體力勞動者的“專利”。調(diào)查表明,80%以上的人在其一生中會受到不同程度腰痛的困擾。雖然病因五花八門,但其頭號“殺手”就...
現(xiàn)代人生活、工作壓力較大,出現(xiàn)腰疼癥狀的人也越來越多。其實,腰疼多與不良的姿勢和日常生活習(xí)慣有關(guān)。對此,為您介紹腰酸背疼的原因,并提醒上班族千萬別輕視腰酸背疼,一起來為健康把把脈吧。1椎間盤突出脊椎之間有凝膠狀的椎間盤,起緩沖墊的作用。在年老或受傷時,椎間盤容易磨損或撕裂。...
什么是糖尿病足?糖尿病足是指糖尿病患者長期血糖控制不佳合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導(dǎo)致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞,但由于此病多發(fā)生在四肢手足末端,又稱為肢端壞疽。糖尿病足臨床表現(xiàn)糖尿病足的癥狀和體征因病程和病變嚴(yán)重程度而不同。輕者只有腳...
1.孕前準(zhǔn)備夫婦雙方應(yīng)該規(guī)律作息,早睡早起不熬夜。健康飲食,葷素搭配,少油炸少辛辣,戒煙戒酒。適當(dāng)運動,保持良好的身體狀態(tài)。女方可以提前三個月吃上葉酸或復(fù)合維生素片,這對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處喲。除了調(diào)理身體狀態(tài),也要調(diào)整心態(tài),過于緊張和焦慮可能會起反作用,所以順其自然、保持愉悅的心...
“春夏養(yǎng)陽,冬病夏治”。三伏天是夏季最熱的時候。此時陽氣最為活躍,人體皮膚松弛毛孔擴(kuò)張,這個時期進(jìn)行天灸,藥物更容易滲透皮膚,刺激穴位,起到舒經(jīng)通絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、調(diào)動機(jī)體的免疫功能,使肺、脾、腎等諸臟的生理功能正常。什么是三伏灸療法?三伏天灸療法屬于中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法,它以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)為理論...
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